节能环保 低碳生活(节能环保低碳生活)

​学习美容的基本知识是什么?学习美容的基本知识是什么？美容行业是一个非常复杂的行业，涉及面广，如美容、按摩、针灸等。那么学习美容需要学习什么知识呢？以下小系列将简要了解学习美容的基本知识。

内容摘要：碳生活，就是在生活中尽量采用低能耗、低排放的生活方式，它是一种生活理念，更是一种可持续发展的环保责任。

碳生活，就是在生活中尽量采用低能耗、低排放的生活方式，它是一种生活理念，更是一种可持续发展的环保责任。厉行节约、绿色出行、循环再利用……如今，绿色低碳生活已成为社会倡导和日益普及的新时尚。

低碳生活 从我做起

东西吃多少拿多少，吃自助餐也不能浪费！在兴义市梦乐城购物中心一自助餐厅内，一名七八岁的孩子正拿着餐盘挑选吃的，妈妈在一旁提醒他适量取餐，告诉他浪费是可耻的，现在的孩子们出生在物资供应的富裕时代，吃穿不愁，但是老一辈的优良传统，厉行节约的美德不能丢。节俭，得从娃娃抓起。

如果去8公里以外的地方，乘坐轨道交通可比乘坐汽车减少1700克的二氧化碳排放量。开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择适宜挡位，避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

兴义市老城区湖南街一家火锅店里，老板刘先生正在为顾客备餐：我们这里都是以套餐为主，按照肉的分量和配菜多少分为小、中、大锅，小锅有一到两斤肉、三个配菜，来的基本上都是附近的熟客。我很少看到浪费的情况。

这家快餐店内仅有五、六张餐桌，大多顾客都是两个人前来用餐，一份火锅套餐配一篮蔬菜再合适不过了。两位正准备离开的顾客表示，不论在家里还是在外面用餐，自己都尽量做到适量，不然浪费就太可惜了。

记者走访发现多家餐馆在餐厅布置、引导消费者理性点餐等方面，都融入了光盘行动、浪费可耻等诸如此类文明用餐宣传海报和提醒。此外，在各大单位和学校食堂里，菜品都是按食量自取，吃完后盘子几乎都亮出了盘底。

在市民日常家居生活中，反对浪费的光盘行动也蔚然成风。

兴义市金水湾小区的陈红阿姨负责家里的一日三餐，对于家中每个人的食量，她都非常了解。每次做饭前，她都会先询问一家人想吃的菜，然后再按照大家的食量酌情做饭，尽量保证新鲜菜饭都能吃完，不剩隔夜饭，也不随意倒掉剩余的饭菜。

女儿结婚以后，三人餐桌变成了五人，因为要让孩子们吃饱吃好，饭菜常常会做的过多，吃不掉的饭菜又舍不得扔，我就把剩下的自己都‘消化’掉。陈红阿姨说，这样粮食虽然没浪费，但久了身体也会承受不住。

一开始由于多年的习惯会掌握不了分量，多做几次就好了，饭菜也比之前更加注意荤素搭配，讲求营养均衡。购物前先清理冰箱，将冰箱里的食物摆放整齐，才能了解缺什么食物，然后列个购物清单，能防止乱买。陈红阿姨分享自己的买菜经验时说，蔬菜、肉类最好现买现吃，冰箱最多装八分满，备菜过多容易使食物变质，造成不必要的浪费。

市民们在环境优美的广场休闲

节能环保 绿色生活

保护环境，节能减排，人人有责。只需要从日常生活中的点滴做起，节能减排其实触手可及。家住望谟县的张译心是一名资深低碳达人。

在张译心看来，低碳环保无小事。‘低碳生活，从我做起’不是一句口号，得先从我和家里人做起。只要用心，就能随时随地节约能源。我们家所有照明灯都是节能灯，并且会随手关灯，节约用电；用淘米水洗菜、浇花，节约用水；家里的东西坏了，能修复利用的从来不会轻易丢弃，尽量让它再发挥作用。

在张译心家，还随处可见许多独特的手工艺品。把购买鞋子的包装纸盒制作成精美的收纳盒，做饭扔掉的玉米壳做成装饰花朵，徒步时从山上捡来的枯树枝做成装饰挂件……她说其实生活中很多被我们视为垃圾的物品，都可以再利用。

我们周围充斥着各种物质诱惑，我一直在学习改变生活习惯，不一味追求买买买，这样既能省钱，又能物尽其用。张译心还常常给3岁多的儿子讲爱护环境的小故事，在孩子心里种下绿色低碳的种子。

随着城市不断发展，私家车不断增多，几条本不算窄的城区主干路在上下班、上下学高峰和节假日也时常拥堵，让人急躁得不行。兴义市民杨凌有感于开车既不经济又不环保，很多时候还不便捷的实际，虽然家里也买了车，但只要没有特殊情况，在城区内出行，他一般都会采取步行+公交+共享单车的方式。

市民乘坐公共交通工具通勤

杨凌笑着解释说之所以选择这样的出行方式，是因为除了出差开会和躲不开的应酬，他在工作日的活动轨迹基本上可以概括为三点一线。我家距离单位有2公里左右，单位到孩子幼儿园约4公里，孩子幼儿园到家约3公里，每天早晨从家到单位，下午到幼儿园接孩子，然后回家。公交车很方便，基本准点，可以通过手机APP随时查看公交运行情况，如果赶时间还可以选择共享单车。杨凌说这样既避免拥堵又低碳环保，时间上灵活不说，出行更是可以随心所欲。

现在步行的人也越来越多，也许大多数人是想通过走路，强身健体，但不可否认的是，这恰恰契合了‘绿色出行’的理念。杨凌觉得，只要愿意迈开腿，不仅能赢得健康，也让绿色出行变为行动，可谓一举多得。

在晴隆县城，市民扫码使用共享单车

绿色理念 深入人心

生态文明，需要全社会共同来打造。近年来，我州大力倡导绿色、低碳、循环、可持续的生活方式，不断增强节能减排的紧迫感和责任感，广大市民积极响应投身节能行动，争做节能减排践行者。

建设生态良好、环境优美、功能完善、养生宜居的卫生城市是我们共同的愿望，也是全社会的共同责任。为动员全县广大家庭积极投身环境保护工作，县妇联倡导在全县范围内开展“创建洁美家庭争做美丽女人”活动倡议书。

冬天了，不管是在办公室上班还是回到家，立马开空调已经成为一种习惯，其实我们黔西南的气候很好的，这几天最高温度都有十几度，不开空调也行。95后上班族张晓庭说，除非必要，她都会及时把空调关掉。

兴义市兴达市场里，谭女士正带着上小学的儿子选购蔬菜：说到环保我们小区居民都有了解，也有行动，现在大家买东西都会自己带着环保袋之类的，又环保又省钱。

兴义市坪东街道节水达人吴慧家里放了4个塑料桶。这4个桶有大有小，各有妙用。有的用来存放洗衣服的水；还有洗菜水是冲厕所备用的；每次用热水器前面一段水都是凉的，也用桶装起来，洗完澡之后搓毛巾。吴慧说通过循环利用，家里每个月可以节约至少八吨自来水，遇到下雨天，接雨水浇花，节约下来的自来水就更多了。

今年已经71岁高龄，家住兴义市花月小区的范有成老人一直坚持着节俭的好习惯，在他的家里有快递包装盒做成的纸巾盒、易拉罐拼凑成了小孙孙的玩具车、破损的大花脸盆种上了蒜苗……

范有成老人时常收集家用的废旧报纸、塑料瓶、易拉罐等，每个月自己整理后送去废物回收站售卖，他认为，每个人都应该学会珍惜我们身边有限的资源。

兴义市城区内的智能垃圾分类箱

小贴士：

绿色低碳，从你我做起

低碳生活就在身边，我们能做的有很多。从自身做起、从小事做起，让绿色低碳的生活更加可持续。

1.在日常工作和生活中，提倡简约适度、绿色低碳的生活方式；培养节约型消费观，养成节约能源资源的责任意识和良好行为习惯。

2.时时刻刻注意节约用电。要做到随手关闭电灯、电脑、电视等电器设备，做到人走电停。

3.购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。

4.尽量自带餐具，少用一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），减少垃圾。

5.多骑自行车、多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。

6.重复使用纸张，双面打印；多发电子邮件，保护森林。

7.参加植树造林活动。在家中，多养几盆花，争做绿色文明使者。

8.自备水壶，少喝瓶装水；洗澡时用淋浴方式，并使用节水型浴头；尽量节约自来水。

9.做好计划统计，尽量一物多用。学会旧物利用，让有限的资源延长寿命。节约使用不可再生能源，合理应用再生能源。

10.垃圾分类可以回收资源、变废为宝，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的用地和能源。

作者：文/图 记者 赵漫漫

（责任编辑 李兴旺）

节约用电，尽量使用节能灯，离开教室、寝室，要随手关灯、关电脑、关设备。节约用水。做到随手关水龙头，杜绝长流水；爱护、合理使用供水系统。节约办公用品。努力实现无纸办公、无纸通信；大型会议材料外包装尽量简约；节约每一张纸。手机充电结束后及时拔除充电器，全国一年省电20亿度。每天上网时间减少一小时，减少不必要的待机状态。减少垃圾，不乱丢废弃物，推动垃圾分类回收。不用一次性木筷、纸杯，就餐时自备餐具；少用纸巾；不用塑料袋，自带环保袋。不在公共场合吸烟，创建无烟宿舍、无烟教室、无烟校园。发扬勤俭节约传统美德，杜绝浪费现象，不大吃大喝，不浪费食品。选用环保健康的交通工具，多步行，少开车，多走楼梯，强身健体又节能。从我做起，及时制止浪费资源、能源的行为。